Moderne Selbstverteidigung setzt sich aus den verschiedensten Kampfsportarten zusammen. Ziel ist es ein grösseres Selbstbewustsein und ein sicheres Auftreten in einer unangenehmen oder bedrohlichen Situation zu erlernen. Wer möchte, kann an Gürtelprüfungen teilnehmen, wenn das Geübte sich im Können gefestigt hat. Im Vordergrund steht aber der Spass an der Bewegung des Körpers. |
|
|
